1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.5 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de arroz con algas
Las galletas de arroz con algas son un refrigerio popular arraigado en la cocina asiática, en particular en las tradiciones japonesa y coreana. Estos crujientes bocados combinan hojas de algas tostadas y galletas a base de arroz para crear un sabor sabroso y repleto de umami. Normalmente hechos con harina de arroz blanco, semillas de sésamo, salsa de soja y un toque de azúcar, ofrecen un equilibrio delicado entre dulzura y salinidad. Las algas, un ingrediente clave, son ricas en vitaminas, minerales y yodo, aportando antioxidantes beneficiosos y apoyando la salud tiroidea. Las galletas suelen ser horneadas, lo que las hace más bajas en grasa en comparación con los refrigerios fritos. Sin embargo, pueden ser relativamente altas en sodio debido al condimento, por lo que su consumo debe ser consciente para aquellos que gestionan la ingesta de sal. Ligeras y fáciles de llevar, las galletas de arroz con algas son una opción conveniente y deliciosa para picar sobre la marcha.
