1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 95.2 g | 122% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3095.2 mg | 134% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 23.8 g | 85% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 23.8 mg | 132% | |
| Potasio | 2381.0 mg | 50% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pack de algas
Los packs de algas son productos ricos en nutrientes derivados de varios tipos de algas comestibles, como nori, wakame o kelp, tradicionalmente utilizados en la cocina asiática, especialmente en platos japoneses, coreanos y chinos. Llenas de minerales esenciales como yodo, magnesio, calcio y hierro, las algas son una fuente natural de vitaminas A, C y E, junto con antioxidantes que apoyan la salud celular. También contienen fibra dietética que ayuda a la digestión y cantidades mínimas de proteínas de origen vegetal. Los packs de algas son bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en una opción de snack o ingrediente saludable. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en sodio debido a los condimentos añadidos o métodos de conservación, por lo que la moderación es clave. A menudo disfrutadas en sushi, sopas, ensaladas o como snacks crujientes, las algas son un superalimento versátil celebrado por su capacidad para reforzar la inmunidad, apoyar la función tiroidea y promover el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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