1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 100 g | 128% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3250 mg | 141% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 25 g | 89% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 500 mg | 38% | |
| Hierro | 10 mg | 55% | |
| Potasio | 2500 mg | 53% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crujientes de alga
Las algas crujientes son un snack ligero y crujiente hecho al asar finas láminas de algas marinas, a menudo sazonadas con sal o especias. Provenientes de la cocina del este asiático, las algas han sido un ingrediente básico en países como Japón, Corea y China durante siglos. Ricas en sabor y versátiles, las algas crujientes son una opción cada vez más popular para un snack saludable. Estos bocadillos son naturalmente bajos en calorías y llenos de nutrientes como yodo, que apoya la salud de la tiroides, junto con vitaminas A, C y E. También son una buena alternativa a las papas fritas para aquellos que controlan la ingesta de grasas y carbohidratos. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, sodio u aceites dependiendo del sazonamiento y preparación, por lo que es importante revisar la etiqueta nutricional. Las algas crujientes son una excelente manera de disfrutar de un snack rico en nutrientes inspirado en la cocina global mientras se mantienen hábitos alimenticios conscientes.
