1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2400 mg | 104% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de alga
Las galletas de algas marinas son un bocadillo sabroso inspirado en la cocina asiática oriental, que combina el umami natural de las algas marinas con el crujido de la masa horneada o frita. Por lo general, se elaboran utilizando hojas de nori superpuestas con harina de arroz, harina de trigo, semillas de sésamo y un toque de sazón, estas galletas ofrecen un equilibrio delicioso de sabores salados y salados. Las algas marinas son ricas en nutrientes, como yodo, vitaminas y antioxidantes, que apoyan la salud de la tiroides y la reparación celular. Las galletas suelen ser bajas en calorías pero pueden contener sal y aceites agregados, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sodio o grasa. Su textura crujiente y perfil nutricional las convierten en una alternativa saludable a las papas fritas tradicionales, perfectas para acompañar sopas, ensaladas, o disfrutarlas por sí solas como un bocadillo ligero y energizante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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