1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las chips de algas marinas son un tentempié sabroso y nutritivo hecho de algas marinas tostadas o horneadas, a menudo sazonadas con un toque de sal, aceite de sésamo u otras especias. Originarias de las cocinas asiáticas, especialmente coreana y japonesa, estas chips se elaboran con nori u otras variedades de algas marinas similares. Ofrecen un sabor umami único y una textura delicada y crujiente. Ricas en vitaminas y minerales como yodo, hierro, magnesio y vitamina K, las chips de algas marinas también contienen antioxidantes y son naturalmente bajas en calorías. Además, son una fuente de fibra dietética y proteína vegetal, que apoya la salud digestiva y energética. Sin embargo, algunas variedades envasadas pueden contener sodio u aceites añadidos, por lo que es importante revisar las etiquetas nutricionales para mantener el equilibrio. Ya sea disfrutadas como un tentempié independiente o acompañadas de salsas y ensaladas, las chips de algas marinas son una opción de tentempié sin remordimientos para aquellos que buscan sabores salados con beneficios para la salud.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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