1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Temporadas de calabacines y cebollas de Tokio
Las Temporadas de Calabacín y Cebolla de Tokio es un plato sabroso inspirado en la cocina japonesa, que combina verduras simples y frescas con condimentos ligeros. Los ingredientes principales son calabacín y cebolla, a menudo salteados a la perfección, creando una textura tierna pero ligeramente crujiente. A veces se acompañan con salsa de soja o aceites mínimos, siendo este plato bajo en calorías y grasas, convirtiéndolo en una opción nutritiva como acompañamiento. El calabacín es rico en vitaminas A y C, así como en potasio, mientras que las cebollas aportan antioxidantes y benefician la salud cardiovascular. El método de preparación garantiza que las verduras conserven gran parte de su valor nutricional. Aunque relativamente saludable, aquellas personas que controlan su ingesta de sodio deben ser conscientes si se utiliza salsa de soja. Ideal para una alimentación saludable, Las Temporadas de Calabacín y Cebolla de Tokio es una adición versátil y consciente de la salud a cualquier comida.
