Tomates sazonados

Tomates sazonados

Vegetable

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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59.5
calorías
2.4
proteínas
13.1
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
59.5
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 595.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 13.1 g 4%
Fibra Dietética 3.6 g 12%
Azúcares 8.3 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.7 mg 2%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

78.8%
14.4%
6.8%
Grasa: 4 cal (6.8%)
Proteínas: 9 cal (14.4%)
Carbohidratos: 52 cal (78.8%)

About Tomates sazonados

Los tomates condimentados son un sabroso plato acompañante o ingrediente elaborado mediante el realce de tomates frescos con hierbas, especias y a veces aceite de oliva o vinagre. Las condimentaciones comunes incluyen albahaca, orégano, ajo, pimienta negra, sal y un poco de vinagre balsámico o jugo de limón, inspiradas en la cocina mediterránea. Ricos en vitaminas A y C, los tomates condimentados también están repletos de antioxidantes como el licopeno, conocido por apoyar la salud cardíaca y reducir la inflamación. Su contenido de fibra ayuda en la digestión, mientras que las condimentaciones añadidas aportan profundidad en sabor sin muchas calorías. Si se usa aceite de oliva, presenta grasas saludables, aunque el control de las porciones es clave para evitar un exceso de grasa o sodio dietético por condimentos más pesados. Versátiles y ricos en nutrientes, los tomates condimentados se pueden disfrutar en ensaladas, pastas o como refrigerio, agregando una explosión de sabor que complementa una dieta equilibrada. Perfectos para aquellos que buscan una adición simple pero nutritiva a sus comidas.