1 serving (150 grams) contains 200 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 15.8 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yuca aliñada
La tapioca sazonada es un plato sabroso hecho con perlas de tapioca, a menudo infusionado con especias, hierbas y condimentos aromáticos. Originario de las cocinas del sur de Asia y de Brasil, este plato versátil es un básico en muchas culturas, generalmente disfrutado como un alimento para el desayuno o un aperitivo. La tapioca se deriva de la raíz de la yuca y es naturalmente libre de gluten, lo que la convierte en una excelente elección para aquellos con restricciones dietéticas. Es rica en carbohidratos, proporcionando un impulso energético rápido, pero baja en proteínas, fibra y nutrientes esenciales. El sazonado a menudo incorpora ingredientes como cúrcuma, hojas de curry, chiles o coco, que añaden capas de sabor y posibles beneficios para la salud como propiedades antiinflamatorias. Aunque sabrosa y fácilmente digerible, se recomienda consumir la tapioca sazonada con moderación, ya que puede ser alta en calorías y carece de una nutrición completa. Combinarla con acompañamientos ricos en proteínas o vegetales puede crear una comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
