Garbanzos asados sazonados

Garbanzos asados sazonados

Snack

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
857.1
calorías
33.3
proteínas
119.0
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
857.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 119.0 g 43%
Fibra Dietética 28.6 g 102%
Azúcares 9.5 g
proteínas 33.3 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 190.5 mg 14%
Hierro 9.5 mg 52%
Potasio 952.4 mg 20%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

57.8%
16.2%
26.0%
Grasa: 214 cal (26.0%)
Proteínas: 133 cal (16.2%)
Carbohidratos: 476 cal (57.8%)

About Garbanzos asados sazonados

Los Garbanzos Asados Condimentados son un sabroso y nutritivo tentempié inspirado en la cocina del Medio Oriente. Hechos con garbanzos ricos en proteínas, estos trocitos crujientes se mezclan con aceite de oliva saludable para el corazón y se condimentan con una mezcla de especias como pimentón, comino, ajo en polvo y sal marina para un sabor audaz y sabroso. Con alto contenido de fibra, apoyan la digestión y promueven la saciedad, convirtiéndolos en una excelente alternativa a los tentempiés fritos tradicionales. Los garbanzos también cuentan con importantes nutrientes como hierro, magnesio y ácido fólico, que respaldan varios aspectos del bienestar. Mientras que el aceite de oliva aporta grasas beneficiosas, el control de las porciones es clave, ya que un consumo excesivo puede contribuir a la ingesta calórica. Ya sea disfrutándolos como aderezo para ensaladas y sopas o directamente del tazón, los Garbanzos Asados Condimentados son una forma deliciosa y saludable de satisfacer antojos manteniendo la nutrición en mente.