1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papas sazonadas
Las Papas sazonadas son un plato lleno de sabor hecho al hornear o freír papas con una mezcla de hierbas, especias y a veces un ligero chorrito de aceite. Popular en diversas cocinas, este versátil acompañamiento tiene su origen en las tradiciones culinarias rústicas donde ingredientes simples y sustanciosos son los protagonistas. Aunque las recetas varían, los condimentos comunes incluyen ajo, pimentón, pimienta y hierbas frescas como romero o perejil, ofreciendo un equilibrio de sabores y aromas. Las papas son naturalmente ricas en vitaminas C y B6, potasio y fibra, lo que las convierte en una base nutritiva. El método de preparación y el sazonamiento influyen en su saludabilidad: las versiones horneadas con poco aceite tienen menos grasa que las preparaciones fritas o fuertemente condimentadas. Fáciles de personalizar, las papas sazonadas combinan bien con diversas comidas, ofreciendo una mezcla satisfactoria de exterior crujiente e interior suave que atrae a una amplia gama de gustos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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