1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 881.0 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lomo de cerdo sazonado
El Lomo de Cerdo Condimentado es un corte sabroso de cerdo tierno, a menudo resaltando una mezcla de hierbas y especias como ajo, romero, pimentón y pimienta negra. Con origen en diversas cocinas globales, este plato es particularmente popular en las tradiciones culinarias occidentales y europeas. El lomo de cerdo es una fuente magra de proteínas, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para aquellos que buscan apoyar el crecimiento muscular y la reparación. Es rico en vitaminas y minerales esenciales como selenio, tiamina y vitamina B6, que contribuyen al metabolismo energético y a la salud inmunológica. Sin embargo, las consideraciones de salud incluyen el contenido de sodio, que puede ser elevado dependiendo de los condimentos y métodos de preparación. Combinar el lomo de cerdo condimentado con guarniciones ricas en nutrientes como verduras asadas o granos enteros puede ayudar a crear una comida equilibrada y saludable mientras complementa su perfil sabroso.
