1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne condimentada
La carne sazonada es una opción de proteína sabrosa infusionada con una mezcla de hierbas, especias y marinadas para realzar su sabor. Las sazones comunes incluyen ajo, cebolla, pimentón, pimienta negra y a veces, especias regionales como comino o cilantro, reflejando tradiciones culinarias de cocinas como la mexicana, mediterránea o asiática. Si bien ofrece proteínas de alta calidad esenciales para el crecimiento muscular y la reparación, la salud de la carne sazonada depende de los métodos de preparación y los ingredientes. Los cortes magros minimizan la grasa saturada, mientras que las variedades caseras o mínimamente procesadas evitan el exceso de sodio y aditivos artificiales que a menudo se encuentran en las opciones preenvasadas. Métodos de parrilla, asado u horneado conservan los nutrientes sin agregar calorías adicionales provenientes de aceites. Cuando se combina con verduras o granos enteros, la carne sazonada puede formar parte de una dieta equilibrada, pero la moderación es clave, especialmente en versiones con alto contenido de sodio o altamente procesadas. Siempre revise las etiquetas y elija sazonadores frescos para maximizar los beneficios para la salud y reducir aditivos innecesarios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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