1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About judías verdes condimentadas
Los Judías Verdes Condimentadas son un sabroso plato de verduras que se suele preparar salteando judías verdes frescas con aceite de oliva, ajo y una variedad de condimentos como sal, pimienta y especias opcionales como pimentón o copos de chile. A menudo asociado con las cocinas americanas y mediterráneas, este plato resalta el crujido vibrante y el dulzor natural de las judías verdes al tiempo que añade profundidad sabrosa a través de una sazón sencilla. Las judías verdes son un alimento rico en nutrientes, que proporciona fibra dietética, vitaminas A, C y K, así como antioxidantes que apoyan la salud en general. El uso de aceite de oliva potencia las grasas saludables para el corazón, aunque el perfil nutricional del plato puede variar en función de los ingredientes añadidos como mantequilla o sal en exceso. Fácilmente adaptable a las preferencias individuales de sabor, las Judías Verdes Condimentadas ofrecen una manera apetitosa de incorporar verduras en una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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