1 serving (7 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
1166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2833.3 mg | 123% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 6.7 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 66.7 mg | 5% | |
| Hierro | 6.7 mg | 37% | |
| Potasio | 166.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crutones condimentados
Los crutones sazonados son pequeños cubos crujientes de pan con sabor a una mezcla de especias y hierbas, a menudo incluyendo ajo, cebolla, perejil y sal. Normalmente hechos de pan blanco o de trigo, estas sabrosas adiciones se hornean o tuestan para lograr su característica textura crujiente. Originarios de la cocina europea, los crutones se han convertido en un popular topping para ensaladas, sopas y cazuelas en todo el mundo. Aunque añaden sabor y textura, los crutones suelen ser altos en carbohidratos refinados y sodio, lo que puede no ser adecuado para dietas bajas en sodio o carbohidratos. Algunas variedades se preparan con aceites o grasas, lo que aumenta su contenido calórico. En el lado positivo, los crutones pueden proporcionar algo de energía y mejorar el disfrute de platos densos en nutrientes como ensaladas, fomentando elecciones de alimentos más saludables en general. Para aquellos que buscan una alternativa más ligera, los crutones integrales o caseros con sazón reducida pueden ofrecer una opción más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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