1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo sazonado
El Muslo de Pollo Condimentado es un plato de proteína sabroso y versátil que se encuentra frecuentemente en cocinas de todo el mundo, desde la Mediterránea hasta inspirada en la cocina asiática. Normalmente, los muslos de pollo se marinan o se recubren con una mezcla de especias y hierbas como pimentón, ajo, orégano o comino, realzando su riqueza natural. Este corte de pollo es valorado por su jugosidad y ternura, ya que el muslo retiene la humedad mejor que cortes más magros como la pechuga. Alto en proteínas y varios nutrientes esenciales como hierro y zinc, apoya el crecimiento muscular y la salud general. Aunque los muslos de pollo contienen más grasa que las pechugas de pollo, gran parte de ella es grasa monoinsaturada saludable; sin embargo, la piel, si se deja puesta, puede aumentar el contenido calórico y de grasas saturadas. Hornear, asar a la parrilla o dorar en sartén son métodos de preparación populares que mantienen su valor nutricional al mismo tiempo que lo hacen delicioso. Perfecto como parte de una comida equilibrada con verduras y granos enteros.
