1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 12.7 g | 45% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Judías en mantequilla condimentadas
Los Frijoles de Mantequilla sazonados son un plato sabroso arraigado en la cocina sureña y criolla, celebrado por su textura cremosa y sabor contundente. Este plato presenta frijoles de mantequilla tiernos cocinados lentamente con cebollas, ajo, hierbas y especias como pimentón ahumado o tomillo, a veces complementados con caldo para mayor riqueza. Los frijoles de mantequilla son naturalmente bajos en grasa y ricos en fibra, lo que los convierte en una excelente opción para la salud del corazón y la digestión. Están cargados de proteínas de origen vegetal, hierro y vitaminas esenciales como ácido fólico y potasio. Aunque nutritivas, las recetas tradicionales pueden incluir sal, grasas o ingredientes de origen animal como tocino, lo que puede aumentar el contenido de sodio y grasas saturadas. Los Frijoles de Mantequilla sazonados son versátiles y se pueden disfrutar como acompañamiento o plato principal, ofreciendo una mezcla satisfactoria de calidez y nutrición en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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