1 serving (140 grams) contains 240 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
406.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 144.1 mg | 48% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 3.4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 54.2 g | 108% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo al horno sazonado
El Pollo al Horno sazonado es un plato sabroso y nutritivo ideal para una comida saludable. Por lo general, inspirado en cocinas globales como la mediterránea o la americana, este plato presenta pollo sazonado con una mezcla de especias como pimentón, ajo en polvo, pimienta negra y hierbas como romero o tomillo. Se hornea a la perfección, requiriendo un mínimo de aceite, lo que mantiene el contenido de grasa más bajo que las alternativas fritas. El pollo es una fuente magra de proteínas de alta calidad, esencial para la reparación muscular y el funcionamiento general del cuerpo. Hornear conserva los nutrientes al tiempo que reduce las grasas poco saludables. Sin embargo, el contenido de sodio puede variar dependiendo de las elecciones de sazonadores, por lo que optar por mezclas de especias bajas en sodio puede mejorar sus beneficios para la salud. Este plato se combina bien con vegetales y granos enteros, creando un plato equilibrado que apoya la salud del corazón, el control de peso y la energía sostenida. Su simplicidad y adaptabilidad lo convierten en el favorito de las personas conscientes de su salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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