Tazones de carne de res con soja de sésamo

Tazones de carne de res con soja de sésamo

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
calorías
23.6
proteínas
33.8
carbohidratos
16.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
405.4
% Valor Diario*
Grasa Total 16.9 g 21%
Grasa Saturada 5.4 g 27%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 54.1 mg 18%
Sodio 810.8 mg 35%
Carbohidratos Totales 33.8 g 12%
Fibra Dietética 3.4 g 12%
Azúcares 6.8 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 54.1 mg 4%
Hierro 2.7 mg 15%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

35.4%
24.7%
39.8%
Grasa: 152 cal (39.8%)
Proteínas: 94 cal (24.7%)
Carbohidratos: 135 cal (35.4%)

About Tazones de carne de res con soja de sésamo

Los tazones de ternera con sésamo y soja ofrecen una deliciosa fusión inspirada en la cocina asiática, con tierna carne de ternera marinada, vegetales vibrantes y una sabrosa salsa de sésamo y soja servida sobre arroz esponjoso. El plato combina la carne de ternera rica en proteínas con ingredientes llenos de nutrientes como brócoli, zanahorias y cebolletas, logrando un equilibrio entre sustancioso y saludable. Las semillas de sésamo no solo añaden textura crujiente, sino que también son una fuente de grasas saludables, mientras que la salsa de soja proporciona un profundo sabor umami, aunque los niveles de sodio pueden ser significativos. Esta comida es ideal para aquellos que buscan una combinación satisfactoria de proteínas y fibra, con opciones personalizadas para reducir el sodio o agregar granos enteros.