Aceite de sésamo

Aceite de sésamo

Fat

Calificación del Artículo: 38/100

1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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2105.3
calorías
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proteínas
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carbohidratos
238.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.6g)
Calorías
2105.3
% Valor Diario*
Grasa Total 238.6 g 305%
Grasa Saturada 33.3 g 166%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

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Grasa: 2147 cal (100.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Aceite de sésamo

El aceite de sésamo es un aceite aromático y sabroso derivado de semillas de sésamo tostadas o crudas. Es un básico en la cocina asiática, del Medio Oriente y africana, celebrado por su rico sabor a nuez y su versatilidad en salteados, marinados, aderezos y salsas para mojar. Este aceite está lleno de nutrientes, incluidas grasas insaturadas saludables, antioxidantes y vitamina E, que contribuyen a la salud del corazón y apoyan el bienestar de la piel. El aceite de sésamo también contiene compuestos naturales como sesamol y sesamina, que podrían ofrecer propiedades antiinflamatorias y antienvejecimiento. Si bien su alto punto de humo lo hace ideal para saltear, es mejor usarlo con moderación ya que es denso en calorías y puede contribuir a una ingesta excesiva de grasas si se usa en exceso. Opta por variaciones prensadas en frío para retener más nutrientes y evita las versiones refinadas. Ya sea realzando el sabor o mejorando tu perfil nutricional, el aceite de sésamo agrega profundidad y complejidad a los platos mientras ofrece posibles beneficios para la salud.