1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aperitivo de atún sellado
La entrada de Atún Sellado es un plato ligero y sabroso inspirado en la cocina asiático-pacífica. Presenta atún de calidad sushi, sellado rápidamente para un interior tierno y poco cocido, a menudo sazonado con semillas de sésamo, salsa de soja o un toque de wasabi. Por lo general, se sirve con aguacate, jengibre encurtido o un chorrito de salsa cítrica ponzu, y es conocido por sus sabores limpios y refrescantes. El atún es una rica fuente de proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como la B12 y la D, lo que promueve la salud del corazón y del cerebro. Combinado con acompañamientos densos en nutrientes, la entrada ofrece un perfil nutricional impresionante. Sin embargo, el atún sellado puede contener sodio debido a los condimentos a base de soja, y se debe tener cuidado con el control de las porciones debido a su densidad calórica. Ideal para quienes buscan una entrada equilibrada, el Atún Sellado es la personificación de un indulgente consciente de la salud con un toque sofisticado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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