1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 12.8 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 128.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 560.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tempeh Teriyaki Sellado
El Tempeh Teriyaki Sellado es un sabroso plato basado en plantas que presenta tempeh, un producto de soya rico en proteínas que proviene de la cocina indonesia. El tempeh se adoba en una salsa teriyaki sabrosa hecha con salsa de soya, jengibre, ajo y un toque de edulcorante, luego se sella hasta alcanzar una perfección dorada para una mordida satisfactoria y repleta de umami. Rico en proteínas, fibra y nutrientes esenciales como magnesio y hierro, el tempeh es una alternativa densa en nutrientes a la carne, lo que lo convierte en una excelente opción para vegetarianos y veganos. El uso de ingredientes naturales en el adobo, con un mínimo de azúcares añadidos, mantiene este plato relativamente consciente de la salud, aunque los niveles de sodio pueden ser algo a tener en cuenta dependiendo de la salsa de soya utilizada. Combínalo con verduras al vapor o granos enteros para una comida equilibrada que celebra sabores saludables y una alimentación orientada a las plantas.
