1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de salmón sellado
El rollo de salmón sellado es un favorito de sushi de estilo fusión, que combina tradiciones de la cocina japonesa con un toque moderno. Este rollo cuenta con salmón fresco, ligeramente sellado para realzar su sabor natural, complementado con aguacate cremoso y pepino crujiente envuelto en arroz de sushi sazonado y alga nori. A menudo cubierto con un chorrito de mayonesa picante y una pizca de semillas de sésamo, ofrece una mezcla equilibrada de texturas y sabores. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón proporciona beneficios para la salud del corazón, mientras que el aguacate agrega antioxidantes y grasas saludables. El rollo es relativamente bajo en calorías, lo que lo convierte en una opción nutritiva pero satisfactoria. Sin embargo, los ingredientes como la mayonesa picante pueden añadir grasas y calorías adicionales, por lo que la moderación es clave. Perfecto para los amantes del sushi que buscan una opción sabrosa y saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
