1 serving (400 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.8 mg | 29% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.4 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 59.2 mcg | 296% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Torre de mariscos con pasta
La Torre de Mariscos con Pasta es un platillo decadente que muestra la riqueza de la cocina costera, a menudo inspirada en tradiciones mediterráneas o italianas. Esta creación culinaria en capas típicamente incluye una selección de mariscos frescos como camarones, langosta, mejillones y cangrejo, cuidadosamente dispuestos sobre una cama de pasta al dente. Complementado con una salsa sabrosa, comúnmente de ajo y mantequilla, vino blanco o marinara, también incluye acentos como hierbas frescas, limón, alcaparras y a veces verduras de temporada. Este plato aporta abundante proteína y ácidos grasos omega-3 provenientes de los mariscos, beneficiando la salud del corazón y la función cerebral. Sin embargo, puede ser alto en sodio y grasas saturadas según la salsa y el método de preparación. Optar por pasta integral o salsas más ligeras puede convertirlo en una opción más equilibrada. Ideal para compartir, combina el lujo con los beneficios nutricionales de una comida repleta de mariscos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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