1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 16.6 g | 33% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcio | 71.0 mg | 5% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de tomate de mariscos
La salsa de tomate de mariscos es un plato inspirado en el Mediterráneo que combina los ricos sabores del mar con la dulzura picante de los tomates. Normalmente elaborada con tomates frescos o enlatados, ajo, cebollas, aceite de oliva y una selección de mariscos como camarones, mejillones, almejas o calamares, esta vibrante salsa a menudo se sazona con hierbas como albahaca, perejil y orégano. Es muy popular en la cocina italiana y costera, a menudo se sirve sobre pasta o se empareja con pan crujiente. Llena de proteínas de los mariscos y antioxidantes de los tomates, esta salsa ofrece beneficios para la salud del corazón gracias a su contenido de ácidos grasos omega-3 y licopeno. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de las grasas añadidas como la mantequilla o la sal en exceso. Cuando se elabora con mariscos magros y aceites añadidos mínimos, la salsa de tomate de mariscos proporciona una adición equilibrada y rica en nutrientes a muchas comidas. ¡Disfruta de sus sabores atrevidos pero saludables mientras saboreas un toque de brillantez marina!
