Mariscos Scampi

Mariscos Scampi

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorías
29.4
proteínas
35.3
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
470.6
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.5 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

30.0%
25.0%
45.0%
Grasa: 211 cal (45.0%)
Proteínas: 117 cal (25.0%)
Carbohidratos: 141 cal (30.0%)

About Mariscos Scampi

El Scampi de Mariscos es un plato sabroso enraizado en la cocina ítalo-americana, tradicionalmente hecho con camarones o una combinación de mariscos como vieiras y langosta. Presenta mariscos salteados en una rica mezcla de aceite de oliva, ajo, vino blanco y mantequilla, frecuentemente sazonados con perejil, jugo de limón y pimienta roja triturada para añadirle un toque picante. Servido sobre pasta o acompañado de pan crujiente, el Scampi de Mariscos combina aromas sabrosos con una textura satisfactoria. Aunque proporciona una buena fuente de proteínas magras y ácidos grasos omega-3 esenciales provenientes de los mariscos, el contenido de mantequilla y aceite del plato puede contribuir a un mayor contenido calórico y graso. Optar por pasta integral o moderar el tamaño de las porciones puede convertir esta indulgencia en una opción más equilibrada.