1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de fideos de arroz con mariscos
El Salteado de Fideos de Arroz con Mariscos es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que comúnmente incluye fideos de arroz tiernos, camarones, vieiras o calamares, y una mezcla de vegetales vibrantes como pimientos, brócoli y zanahorias. El plato típicamente se sazona con ajo, jengibre, salsa de soja y aceite de sésamo, creando un perfil sabroso y aromático. Conocido por su rápida preparación y versatilidad, este salteado proporciona una mezcla equilibrada de proteínas, vitaminas y fibra de los mariscos y vegetales. Los fideos de arroz son naturalmente sin gluten, lo que lo hace adecuado para personas con sensibilidad al gluten. Aunque este plato es rico en nutrientes, el contenido de sodio de la salsa de soja puede ser elevado, por lo que optar por una versión baja en sodio o limitar la sal añadida puede aumentar su saludabilidad. Perfecto para una comida ligera pero satisfactoria, el Salteado de Fideos de Arroz con Mariscos combina lo mejor del sabor y la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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