1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de mariscos
Los Fideos de Mariscos es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, que a menudo incluye fideos frescos acompañados de una variedad de mariscos como camarones, calamares, mejillones o pescado. Por lo general se saltean o se sirven en un caldo ligero y sabroso, incorporando verduras como bok choy, zanahorias y pimientos para añadir nutrición y textura. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3 de los mariscos, este plato beneficia la salud del corazón y del cerebro. Las verduras aportan vitaminas esenciales, fibra y antioxidantes, convirtiéndolo en una opción saludable. Sin embargo, su salud puede variar dependiendo de la preparación; los platos altos en sodio o hechos con aceites pesados pueden ser menos nutritivos. Moderar las porciones y seleccionar ingredientes bajos en sodio puede ayudar a equilibrar el perfil nutricional de la comida. Ya sea disfrutado como un alimento reconfortante o un básico nutritivo, los Fideos de Mariscos ofrecen una combinación de sabores intensos y nutrientes beneficiosos, atrayendo tanto a amantes de la comida como a comensales conscientes de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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