1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Inari de mariscos
El Inari de Mariscos es un delicioso plato japonés que combina sabores dulces, salados y umami. Presenta finas bolsas de tofu fritas llamadas inari, típicamente marinadas en una mezcla de salsa de soja dulce, y rellenas de arroz de sushi sazonado mezclado con una variedad de ingredientes de mariscos. Los rellenos comunes incluyen cangrejo, camarones, salmón o atún, a menudo mezclados con mayonesa o salsas picantes. Originario de Japón, el sushi inari es un artículo popular en el menú por su tamaño conveniente y su delicioso sabor. Desde una perspectiva nutricional, el Inari de Mariscos es rico en proteínas de los mariscos y contiene saludables ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Los bolsillos de tofu contribuyen con algo de proteína vegetal y hierro. Sin embargo, también puede ser denso en calorías debido a su proceso de fritura y las salsas agregadas. La moderación es clave para disfrutar este sabroso manjar mientras se equilibran sus cualidades indulgentes con sus beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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