1 serving (450 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.5 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 2.6 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.3 mg | 35% | |
| Sodio | 631.6 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 42.1 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 26.3 mcg | 131% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 210.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de arroz con mariscos y huevos revueltos
El Hor Fun de Mariscos con Huevos Revueltos es un plato delicioso arraigado en la cocina china, particularmente popular en el sudeste asiático. Este plato de fideos salteados presenta fideos de arroz planos acompañados de una variedad de mariscos como camarones, calamares o filetes de pescado, que ofrecen una rica fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3. Los huevos revueltos suaves se incorporan para proporcionar una textura cremosa y proteínas adicionales. El plato suele ser realzado con ajo, jengibre y salsa de soja aromáticos, ofreciendo sabores intensos junto con nutrientes esenciales. Desde una perspectiva de salud, los mariscos aportan proteínas magras y grasas saludables, mientras que los huevos proporcionan vitaminas y minerales como las vitaminas del grupo B y colina. Sin embargo, el uso de salsa de soja y aceite puede agregar sodio y calorías adicionales, por lo que la moderación es clave. El Hor Fun de Mariscos con Huevos Revueltos no solo es indulgente, sino que también proporciona una variedad equilibrada de nutrientes cuando se disfruta como parte de una dieta variada.
