Mariscos Hor Fun

Mariscos Hor Fun

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
16.9
proteínas
40.5
carbohidratos
8.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 8.1 g 10%
Grasa Saturada 2.0 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 67.6 mg 22%
Sodio 810.8 mg 35%
Carbohidratos Totales 40.5 g 14%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 3.4 g
proteínas 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 54.1 mg 4%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 202.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.6%
22.3%
24.1%
Grasa: 72 cal (24.1%)
Proteínas: 67 cal (22.3%)
Carbohidratos: 162 cal (53.6%)

About Mariscos Hor Fun

El Hor Fun de Mariscos es un plato sabroso que proviene de la cocina cantonesa, a menudo disfrutado en todo el sudeste asiático. Presenta fideos de arroz planos salteados con una variedad de mariscos, como camarones, calamares y filetes de pescado, acompañados de verduras como bok choy o brotes de soja. El plato suele estar bañado en una salsa sabrosa y sedosa hecha de salsa de ostras, salsa de soja y un caldo espesado con almidón. Rico en proteínas de los mariscos y vitaminas de las verduras, ofrece beneficios nutricionales, aunque el alto contenido de sodio de las salsas puede ser motivo de preocupación para algunos. Los fideos de arroz proporcionan una fuente de carbohidratos, lo que lo convierte en una comida saciante y energizante. Aunque es delicioso, la moderación es clave debido a la densidad calórica potencial de los aceites y salsas añadidos. El Hor Fun de Mariscos es un equilibrio satisfactorio entre sabor y sustento, representando los aromas armoniosos típicos de sus raíces cantonesas.