1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burrito de harina de mariscos
El Burrito de Harina de Mariscos es un sabroso plato de fusión inspirado en la cocina mexicana, que presenta una suave tortilla de harina rellena de una mezcla de mariscos cocidos, como camarones, cangrejo y pescado. Está complementado con arroz sazonado, frijoles negros, fresco pico de gallo, lechuga crujiente, cremoso aguacate y una salsa cremosa de cilantro y lima. Este plato ofrece una buena fuente de proteína magra de los mariscos y nutrientes esenciales como los ácidos grasos omega-3, esenciales para la salud del corazón. También contiene fibra de los frijoles negros y vitaminas de las verduras frescas. Sin embargo, la tortilla de harina aporta carbohidratos refinados, y las salsas más pesadas pueden añadir calorías y grasas adicionales. Optar por tortillas de trigo integral o coberturas más ligeras puede mejorar su perfil nutricional. En general, el Burrito de Harina de Mariscos es una opción satisfactoria con un equilibrio de sabores y nutrientes, perfecta para aquellos que buscan un toque de mariscos en un burrito clásico.
