Pasta con crema de mariscos

Pasta con crema de mariscos

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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480
calorías
24
proteínas
48
carbohidratos
20.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
480
% Valor Diario*
Grasa Total 20.0 g 25%
Grasa Saturada 9.6 g 48%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 64.0 mg 21%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 40.0 mcg 200%
Calcio 120 mg 9%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 320.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

41.0%
20.5%
38.5%
Grasa: 180 cal (38.5%)
Proteínas: 96 cal (20.5%)
Carbohidratos: 192 cal (41.0%)

About Pasta con crema de mariscos

La Pasta Cremosa de Mariscos es un plato rico y sabroso que combina pasta tierna con una salsa cremosa infusionada con una variedad de mariscos frescos, como camarones, vieiras, mejillones o calamares. A menudo se encuentra en la cocina italiana y mediterránea, este plato celebra la abundancia del océano junto con una comodidad abundante. La salsa de crema suele estar hecha con ingredientes como crema espesa, mantequilla, ajo y queso Parmesano, ofreciendo una textura y sabor deliciosos. Mientras que los mariscos proporcionan una fuente de proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales, la crema espesa y la mantequilla contribuyen con cantidades más altas de grasas saturadas y calorías, haciéndolo menos ideal para aquellos que buscan opciones bajas en grasa. Para una variación más ligera, se pueden usar sustituciones como leche baja en grasa u aceite de oliva. La Pasta Cremosa de Mariscos es una comida vibrante e indulgente que combina frescura y decadencia, perfecta para ocasiones especiales o como un placer sabroso.