Sopa de mariscos para celíacos

Sopa de mariscos para celíacos

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
200.0
calorías
16.0
proteínas
16.0
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
200.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 16.0 g 5%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 4.0 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Calcio 120 mg 9%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 320.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

32.0%
32.0%
36.0%
Grasa: 72 cal (36.0%)
Proteínas: 64 cal (32.0%)
Carbohidratos: 64 cal (32.0%)

About Sopa de mariscos para celíacos

La Sopa de Mariscos para Celíacos es una versión cremosa y libre de gluten del clásico plato costero, perfecta para aquellos con enfermedad celíaca. Llena de tiernos trozos de mariscos frescos como camarones, vieiras y pescado blanco, esta sopa ofrece un perfil rico en proteínas. Las papas, el apio y las cebollas añaden sustancia, mientras que los lácteos aportan la textura cremosa. Está sazonada con hierbas, como tomillo y perejil, para realzar el sabor sin depender de espesantes a base de gluten. Proveniente de tradiciones culinarias del Atlántico Norte, la sopa de mariscos es un plato reconfortante que se disfruta frecuentemente en regiones marítimas. Este plato es denso en nutrientes, ofreciendo ácidos grasos omega-3 saludables de los mariscos, pero puede ser alto en sodio y grasas saturadas debido al uso de crema y mantequilla. Optar por alternativas lácteas bajas en grasa puede aligerar su impacto nutricional manteniendo el sabor. Las personas sensibles al gluten pueden disfrutar de esta satisfactoria comida con confianza.