1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bibimbap de mariscos sin arroz
El Bibimbap de Mariscos sin Arroz es un plato inspirado en la cocina coreana rico en nutrientes, lleno de sabores vibrantes y ingredientes saludables, sin la base de carbohidratos tradicionales. Comúnmente incluye una mezcla de mariscos frescos como camarones, calamares y mejillones, este plato está lleno de coloridas verduras salteadas como espinacas, calabacines, zanahorias y brotes de soja, cubiertas con una salsa gochujang ligeramente picante. La ausencia de arroz lo hace más bajo en carbohidratos, adaptándose a dietas bajas en carbohidratos a la vez que resalta las proteínas de los mariscos y la fibra de las verduras. Este plato es una excelente fuente de vitaminas esenciales, minerales, ácidos grasos omega-3 y antioxidantes que apoyan la salud del corazón y el cerebro, pero el contenido de sodio de la salsa gochujang y los condimentos pueden requerir supervisión para aquellos en dietas bajas en sodio. Ideal para aquellos que buscan una opción ligera y sabrosa, manteniendo la densidad de nutrientes y el equilibrio dietético.
