1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About lubina en salsa teriyaki
El Seabass en Salsa Teriyaki es un plato lleno de sabor que combina jugoso, delicado seabass con la rica y sabrosa dulzura del glaseado teriyaki al estilo japonés. Esta cocina tiene su origen en Japón, donde el teriyaki se hace tradicionalmente con una mezcla de salsa de soja, mirin, sake y azúcar, creando un equilibrio de notas dulces y saladas. El seabass proporciona proteína de alta calidad y es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Al ser combinado con la salsa teriyaki, el plato ofrece una explosión de sabor, aunque la salsa puede ser alta en sodio y azúcares añadidos, por lo que el control de las porciones es clave para una comida equilibrada. A menudo se sirve con verduras al vapor o arroz, siendo una deliciosa manera de disfrutar de pescado rico en nutrientes mientras se disfruta de sabores japoneses tradicionales.
