1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
78.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3937.0 mg | 171% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pepinillos de algas
Los pepinillos de algas marinas son un alimento agrio y lleno de nutrientes hecho con algas marinas recién recolectadas, encurtidas con vinagre, sal y a veces infusionadas con especias o hierbas. Originaria de las cocinas costeras de todo el mundo, especialmente en Asia Oriental, esta delicia ofrece un sabor umami único y una textura crujiente que es a la vez refrescante y sabrosa. Rica en yodo, vitaminas A, C y K, y minerales esenciales como magnesio y calcio, los pepinillos de algas marinas apoyan la función tiroidea, la salud ósea y la inmunidad. Tienen pocas calorías y grasas, lo que los convierte en un añadido libre de culpa a ensaladas, platos de arroz o como snack independiente. Aunque su alto contenido de sodio del proceso de encurtido puede requerir moderación, especialmente para personas que controlan la presión arterial, su valor nutricional general los convierte en una opción popular para los que se preocupan por la salud. Ya sea disfrutando de su sabor distintivo o de sus beneficios para la salud, los pepinillos de algas marinas aportan un toque del océano a tu plato.
