Crujientes de lentejas con sal marina

Crujientes de lentejas con sal marina

Snack

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (28 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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520
calorías
12
proteínas
76
carbohidratos
20
grasa

Información Nutricional

1 taza (112g)
Calorías
520
% Valor Diario*
Grasa Total 20 g 25%
Grasa Saturada 2 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 800 mg 34%
Carbohidratos Totales 76 g 27%
Fibra Dietética 4 g 14%
Azúcares 0 g
proteínas 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Hierro 2 mg 11%
Potasio 400 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

57.1%
9.0%
33.8%
Grasa: 180 cal (33.8%)
Proteínas: 48 cal (9.0%)
Carbohidratos: 304 cal (57.1%)

About Crujientes de lentejas con sal marina

Las Chips de Lentejas con Sal Marina son un tentempié sabroso elaborado con harina de lentejas rica en proteínas, mezclada con ingredientes simples y sazonada con un toque de sal marina. Inspiradas en la cocina mediterránea, estas chips ofrecen una textura ligera y crujiente y un perfil de sabor deliciosamente saludable. Las lentejas, un alimento básico en las dietas del Medio Oriente y del Mediterráneo, son celebradas por su proteína de origen vegetal, fibra dietética y nutrientes esenciales como el hierro y el ácido fólico. Estas chips sin gluten sirven como una alternativa más saludable a las chips de papas tradicionales, proporcionando una fuente de proteínas y fibra que apoya la saciedad mientras se minimizan las calorías vacías. Sin embargo, al igual que la mayoría de los tentempiés empaquetados, pueden contener aceites y sodio añadidos, por lo que el control de las porciones es clave. Las Chips de Lentejas con Sal Marina son perfectas para mojar, combinar con aderezos frescos o disfrutar solas como un capricho consciente. Equilibra estas chips con verduras frescas u otros alimentos integrales para una experiencia de tentempié equilibrada.