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Granola de sal marina

Granola de sal marina

Snack

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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600.6
calorías
15.0
proteínas
90.1
carbohidratos
24.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (120.1g)
Calorías
600.6
% Valor Diario*
Grasa Total 24.0 g 30%
Grasa Saturada 4.5 g 22%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 450.5 mg 19%
Carbohidratos Totales 90.1 g 32%
Fibra Dietética 9.0 g 32%
Azúcares 30.0 g
proteínas 15.0 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60.1 mg 4%
Hierro 4.5 mg 25%
Potasio 360.4 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

56.6%
9.4%
33.9%
Grasa: 216 cal (33.9%)
Proteínas: 60 cal (9.4%)
Carbohidratos: 360 cal (56.6%)

About Granola de sal marina

La granola de sal marina es una deliciosa mezcla de avena integral, frutos secos crujientes, semillas y un toque de sal marina, ligeramente endulzada con ingredientes naturales como miel o jarabe de arce. Arraigada en la cocina de fusión moderna, combina la sencillez sustanciosa de la granola tradicional con un toque sofisticado y sabroso, atrayendo tanto a snackers conscientes de la salud como a amantes del desayuno. Rica en fibra de granos enteros y grasas saludables de frutos secos y semillas, apoya la digestión y proporciona energía sostenida. El toque de sal marina equilibra lo dulce y realza el sabor, convirtiéndola en una opción versátil para disfrutar sola, acompañada de yogur o como topping para bowls de smoothie. Aunque relativamente baja en grasas poco saludables y azúcares refinados, algunas variaciones pueden incluir azúcares añadidos y un mayor contenido calórico, por lo que el control de las porciones es fundamental. Perfecta para un estilo de vida activo, la granola de sal marina ofrece una forma equilibrada y sabrosa de alimentar tu día.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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