1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Linguini del mar.
Sea Linguini es una deliciosa vuelta de tuerca a la clásica pasta italiana, que combina tiernos fideos de linguini con mariscos frescos como camarones, calamares y almejas en una salsa de ajo y aceite de oliva. Arraigado en la cocina mediterránea, este plato celebra el amor de la región por ingredientes simples pero nutritivos. Repleto de proteínas magras procedentes de los mariscos, es una excelente opción para mantener la salud muscular mientras que es bajo en grasas saturadas. El aceite de oliva, rico en grasas monoinsaturadas, apoya la salud del corazón y proporciona antioxidantes. Hierbas frescas como perejil y un toque de jugo de limón añaden vitaminas y un toque vigorizante. Aunque el plato es relativamente bajo en calorías, se debe controlar el contenido de sodio de los mariscos y la posible sal añadida por aquellos con dietas restrictivas. Combina Sea Linguini con una ensalada de acompañamiento saludable para obtener una comida aún más equilibrada. Delicioso y satisfactorio, es un guiño a las tradiciones culinarias costeras con un toque nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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