1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con salchichas
Los Huevos Revueltos con Salchichas es una comida rápida y satisfactoria que combina huevos esponjosos y ricos en proteínas con rebanadas sabrosas de salchichas. Popular en varias cocinas, incluidas la estadounidense y la filipina, este plato es conocido por su simplicidad y sabores reconfortantes. Los huevos proporcionan una excelente fuente de proteínas de alta calidad, vitaminas D y B12, y minerales esenciales como selenio y colina, que apoyan la reparación muscular y la salud cerebral. Las salchichas, aunque sabrosas, son carnes procesadas que típicamente contienen mayor sodio y conservantes, lo cual puede ser una preocupación si se consumen con frecuencia. El plato se puede personalizar agregando verduras como pimientos o espinacas para aumentar la fibra y las vitaminas, convirtiéndolo en una opción más equilibrada. A menudo se sirve para el desayuno o como un refrigerio rápido, los Huevos Revueltos con Salchichas es una receta versátil que satisface los antojos en minutos, mientras ofrece oportunidades para modificaciones más saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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