1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 258.8 mg | 86% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con verduras y tocino
Huevos Revueltos Con Vegetales Y Tocino es un plato sabroso y satisfactorio que combina proteínas, fibra y indulgencia en uno solo. Normalmente preparado con huevos, una variedad de vegetales como pimientos, espinacas o tomates, y tocino crujiente, ofrece un equilibrio de nutrientes y sabor. Originario de las tradiciones americanas de desayuno, este plato es versátil y puede incorporar fácilmente productos de temporada para una mayor frescura. Los huevos proporcionan proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales, mientras que los vegetales aportan fibra, antioxidantes y una variedad de micronutrientes, que apoyan la salud en general. El tocino agrega un toque sabroso pero puede ser alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Ideal para un desayuno o brunch contundente, este plato es personalizable para adaptarse a preferencias y pautas dietéticas, ofreciendo la opción de cambiar el tocino por proteínas más magras o agregar más verduras para un plato aún más saludable.
