1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con salsa de tomate
Los huevos revueltos con salsa de tomate es un plato sencillo pero sabroso arraigado en la cocina china, popular por su equilibrio de sabores agridulces y salados. Este plato consiste en huevos revueltos esponjosos y tiernos cocinados con una salsa rica a base de tomate, a menudo sazonada con un toque de azúcar, sal y salsa de soja para dar profundidad. Los tomates aportan vitaminas A y C, junto con antioxidantes como el licopeno, que apoyan la salud del corazón y la inmunidad. Los huevos proporcionan proteínas de alta calidad y nutrientes esenciales como la vitamina D y colina. Si bien el plato es denso en nutrientes, su saludabilidad depende de la preparación; utilizar un mínimo de aceite y azúcar lo hace más ligero. Perfecto como un desayuno rápido, plato acompañante o servido sobre arroz, los huevos revueltos con salsa de tomate muestran cómo ingredientes simples pueden crear una comida reconfortante y nutritiva.
