1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.1 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con camarones
Los Huevos Revueltos con Camarones es un plato sabroso que se encuentra frecuentemente en la cocina china, reconocido por su simplicidad y equilibrio nutricional. Hecho con huevos esponjosos, camarones tiernos y un toque de sazón, esta comida rica en proteínas es rápida de preparar y visualmente atractiva. Los huevos proporcionan nutrientes esenciales como la Vitamina D, B12 y colina, mientras que los camarones aportan proteínas magras y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Ingredientes comunes como cebolla verde y salsa de soja ligera mejoran el sabor sin agregar calorías en exceso. Aunque este plato es en general saludable, la moderación con aceite y sazonadores con sodio puede asegurar que siga siendo una elección dietética inteligente. Adecuados para el desayuno, almuerzo o cena, los Huevos Revueltos con Camarones son tan versátiles como nutritivos, encarnando la fusión de conveniencia y sabor típica de la cocina casera asiática.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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