1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 352.9 mg | 117% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con salchicha y salsa de tomate
Los huevos revueltos con salchicha y kétchup es un plato sencillo y contundente que se disfruta habitualmente como opción de desayuno o brunch. Esta receta combina huevos esponjosos, trozos de salchicha sabrosa y kétchup picante para ofrecer un equilibrio satisfactorio de proteínas y sabor. Común en la cocina occidental, une la riqueza de los huevos con el sabor intenso de la salchicha, y el kétchup añade un contraste dulce y ácido. Los huevos proporcionan nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas D y B12, y grasas saludables, mientras que la salchicha ofrece proteínas adicionales pero puede ser alta en grasas saturadas y sodio, dependiendo del tipo utilizado. El kétchup aporta un toque de dulzura pero puede contener azúcares añadidos si no se utiliza una variedad reducida en azúcar. Este plato se puede modificar para hacerlo más saludable utilizando tipos de salchicha magros y kétchup sin azúcar, y servirlo con pan integral o verduras frescas para añadir nutrientes adicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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