1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con pimientos rojos
Los Huevos Revueltos con Pimientos Rojos es un plato simple pero vibrante que combina huevos esponjosos con la dulzura natural de los pimientos rojos. A menudo inspirada en la cocina occidental de desayuno o brunch, esta receta se puede personalizar fácilmente con hierbas o especias para añadir sabor. Los huevos proporcionan una rica fuente de proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación muscular y la salud en general, mientras que los pimientos rojos están llenos de vitamina C, antioxidantes y fibra dietética. Esta combinación hace que el plato sea nutritivo y energizante. Para una variación más saludable, usar aceite de oliva o aceite de aguacate en lugar de mantequilla puede reducir el contenido de grasa saturada. Sin embargo, las personas que monitorean su consumo de colesterol deben disfrutar del plato con moderación si se utilizan huevos enteros. Rápido de preparar y denso en nutrientes, los Huevos Revueltos con Pimientos Rojos se destacan tanto como una comida saludable como una encantadora adición a cualquier rutina matutina.
