1 serving (150 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 20.5 g | 41% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con pepinillos y jamón
Huevos Revueltos con Pepinillos y Jamón es un plato sabroso que combina huevos cremosos, pepinillos picantes y jamón sabroso para una experiencia de sabor única. Inspirado en la cocina del desayuno occidental, agrega un toque con el toque de los pepinillos, haciéndolo tanto abundante como refrescante. Este plato es rico en proteínas, gracias a los huevos y al jamón, que ayudan en la reparación muscular y la saciedad. Los huevos también aportan nutrientes esenciales como colina y vitamina D. Sin embargo, el jamón y los pepinillos contribuyen sodio, que debe ser consumido con moderación, especialmente para aquellos que son conscientes de la salud del corazón. Para equilibrar, combina este plato con verduras frescas o pan integral. Perfecto para el desayuno o brunch, los Huevos Revueltos con Pepinillos y Jamón ofrecen un comienzo gratificante al día con su mezcla de texturas y sabores. Combinando la indulgencia con los nutrientes, es una deliciosa opción para aquellos que buscan variedad en su rutina matutina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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