1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con cebollas
Los Huevos Revueltos con Cebollas es un plato sencillo y sabroso que presenta huevos batidos y cocinados con cebollas salteadas. Popular en muchas cocinas, incluyendo la americana, asiática y mediterránea, esta receta versátil combina los huevos ricos en proteínas con la dulzura natural de las cebollas. El plato a menudo se sazona con sal, pimienta y especias u hierbas opcionales, ofreciendo una personalización infinita. Los huevos son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, vitaminas D y B12 y grasas saludables, mientras que las cebollas aportan antioxidantes, fibra y vitamina C. Bajo en carbohidratos, este plato apoya una dieta equilibrada cuando se prepara con un mínimo de aceite o mantequilla. Sin embargo, el uso excesivo de grasas y sal podría reducir sus beneficios para la salud en general. Disfrutados como desayuno, almuerzo o acompañamiento, los Huevos Revueltos con Cebollas brindan simplicidad nutritiva y comodidad en cada bocado.
