1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con cebollas y alcaparras
Huevos Revueltos con Cebollas y Alcaparras es un plato sabroso que combina huevos esponjosos con la dulzura sabrosa de las cebollas salteadas y el sabor salado de las alcaparras. Esta receta sencilla pero elegante está inspirada en la cocina mediterránea, conocida por su uso de ingredientes frescos y sabores fuertes. Rico en proteínas de los huevos, este plato es una opción satisfactoria para el desayuno, el brunch o una comida ligera. Las alcaparras ofrecen antioxidantes y minerales, mientras que las cebollas aportan fibra y vitamina C. Los huevos proporcionan vitaminas esenciales, incluyendo B12 y colina, aunque su contenido de colesterol puede ser una consideración para algunas dietas. Bajo en carbohidratos, este plato es adecuado para estilos de vida keto o bajos en carbohidratos cuando se prepara con una cantidad mínima de grasas añadidas. Disfrútalo solo o acompáñalo con pan integral tostado para un comienzo bien equilibrado y nutritivo para tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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