Huevos revueltos con champiñones y pimiento verde

Huevos revueltos con champiñones y pimiento verde

Breakfast

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorías
18.9
proteínas
7.9
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 331.2 mg 110%
Sodio 473.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.2 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

9.9%
23.6%
66.6%
Grasa: 213 cal (66.6%)
Proteínas: 75 cal (23.6%)
Carbohidratos: 31 cal (9.9%)

About Huevos revueltos con champiñones y pimiento verde

Los Huevos Revueltos con Champiñones y Pimiento Verde es un plato simple y nutritivo con un atractivo mundial, a menudo disfrutado para el desayuno o el almuerzo. Sus ingredientes clave incluyen huevos revueltos esponjosos, champiñones salteados y pimientos verdes crujientes, junto con un toque de sazón como sal y pimienta. Este plato está repleto de proteínas de los huevos, esenciales para la reparación muscular y la energía general, mientras que los champiñones proporcionan vitaminas B y antioxidantes. Los pimientos verdes añaden una dosis de vitamina C y fibra, promoviendo la salud digestiva y el apoyo inmunológico. Bajo en carbohidratos, este plato se adapta a muchos planes dietéticos, aunque su perfil nutricional puede variar según las grasas u aceites añadidos durante la cocción. A menudo asociado con la cocina occidental o de fusión, es una opción versátil que puede adaptarse fácilmente al gusto personal y a las preferencias dietéticas.