1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con salchicha caliente
Los Huevos Revueltos con Salchicha son un platillo delicioso y rápido para el desayuno que combina huevos esponjosos y ricos en proteínas con rodajas de sabrosa salchicha. Popular en muchos hogares en todo el mundo pero especialmente en las cocinas filipina y estadounidense, esta comida reconfortante se caracteriza por su simplicidad y su capacidad de saciar. El platillo generalmente incluye huevos, salchicha, una pizca de sal y condimentos opcionales como pimienta negra o cebolla picada para darle un sabor adicional. Los huevos son una gran fuente de proteína de alta calidad, vitaminas y minerales como colina y selenio, que apoyan la función muscular y la salud cerebral. Sin embargo, la salchicha, a pesar de proporcionar proteínas, puede ser alta en sodio, grasas saturadas y conservantes, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Aunque no sea la opción de desayuno más saludable, combinarla con pan integral tostado o verduras frescas puede mejorar su perfil nutricional. Perfecta para las mañanas ocupadas, brinda comodidad y energía en solo minutos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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